Barion Pixel
    Futóvilág

    Javíthatja a teljesítményedet, ha zenét hallgatsz futás közben

    A Frontiers in Psychology című szaklapban megjelent tanulmány megerősítette, amit az elkötelezett futórajongók már tudnak – a gyors tempójú zene…
    Futóvilág

    Futósors: Mi van akkor, ha pont az a probléma, hogy nem tudok futni?

    Egy futó sem mosolyoghat mindig. Szüksége van erőre, amely a futópályán kívül is elkíséri. Mert néha nagyobb erőre van szükség…
    Futóvilág

    16 hetes RENDHAGYÓ maratoni edzésterv – Szerezd meg és használd

    Azzal kacérkodsz, hogy ősszel maratont futsz, de nem tudod, hol kezdd a felkészülést? Akkor a legjobb helyen jársz. Akár elrettent…
    'Fel a tetejéhez' gomb