Itt az ideje, hogy megtedd az első lépést a futócélod felé. Az alábbiakban időről – időre frissülő listát látsz, amely a legkülönfélébb futós célokhoz nyújt segítséget.

Az ingyenes futóedzéseket is a FutótárShopon keresztül tudod “megrendelni” azonban fizetned természetesen nem kell értük. Bármely fizetési megoldás esetén teljesítetté válik a rendelésed, és letöltheted a kiadványt.

Milyen futás célokra kapsz itt megoldást?

  • 5 Km edzésterv
  • Futás Fogyás
  • Zsírégetés, szálkásító edzésterv
  • Egészségmegőrzés (50+)
  • Gyorsítás, állóképesség növelés
  • 7 | 10 | 12 Km futás edzésterv
  • Félmaraton alap és prémium programok
  • Maraton edzésterv

Hogyan fejlődhetsz még a futásban?

Keresd fel a Futóakadémia oldalunkat, ahol a futással kapcsolatos legfontosabb fogalmakat tisztázzuk. Érdemes minél jobban megismerned a témákat még akkor is, ha tapasztalt futónak számítasz, mert nem egyszer olvastam már, hogy jééé ezt nem is tudtam.

Ha szeretnél a saját szintednek megfelelően felkészülni a félmaratonra, akkor csatlakozz a Félmaraton sikerút programhoz. Válaszd ki a szintedet, és kezdd el a komoly felkészülést, hogy mihamarabb átélhesd az elégedett célba érkezést.

Ha fölteszed magadban a kérdést, “Hogyan fussak gyorsabban?” akkor ajánlom Neked a “Fuss gyorsabban és könnyebben 1 hónap múlva” programot, amely izgalmas kihívásokon keresztül segít mindig motiváltnak maradni, és hátszelet biztosítani a fejlődésednek.