Bánkuti Zsanett
- Futóvilág
Futóparadicsom
Vidéki lányként elképzelni sem tudtam, milyen lehet egy nagyvárosban futni. Megszoktam már, hogy nem zavarja a sportolásomat a forgalom, nincsen…
Olvass tovább » - Futóvilág
Amikor feladnád…
Sokat agyaltam, vajon mit fog szólni a nagyközönség ehhez az írásomhoz, mégis úgy érzem ki kell írnom magamból. Mindenkit ért…
Olvass tovább » - Futóvilág
Kerékpárral egészségünk megőrzéséért!
Miért is tesz jót a kerékpározás egy futónak? Futóedzéseink mellé bizony be kell iktatnunk más típusú feladatokat is,ha szeretnénk sokáig…
Olvass tovább » - Futóvilág
Amikor nincs kedvünk Futni,de….
Ez az érzés szerintem mindenki számára ismerős…. Egy nehéz nap után, legtöbben mit kívánunk? Gyors zuhany, Tv bekapcsol némi nassolni…
Olvass tovább » - Futóvilág
Futással az Önbizalomhiány ellen
A mai írásom kicsit más lesz, mint az eddigiek. Szeretnék egy elég érzékeny témát érinteni, mégpedig a nők legalább felénél…
Olvass tovább » - Tudástár
Családtervezés a Futás segítségével
Most egy sokak számára érzékeny témát érintünk,ami remélem több nőnek is hasznos olvasmány lesz. Az úgynevezett PCOS kezelése mozgással.Mi is…
Olvass tovább » - Futóvilág
Miért választják egyre többen az Ultra világát?
Minden ember valami céllal kezd el futni. Valaki szimplán hobbiból, valaki fogyni szeretne, valaki versenyekre járna. Egy dolog közös mindenkinél,…
Olvass tovább » - Futóvilág
Minden kezdet nehéz!
Ez az írás azért született meg,mert sokan kértétek tőlem,hogy meséljek arról:Hogyan kell elkezdeni másképpen gondolkodni. Hogyan illesszük be a sportot…
Olvass tovább » - Futóvilág
Tátra Tour, mint keresztedzés? Simán!
A rendszeres futás vagy bármely másik ciklikus mozgás alapú edzés megterhelő a szervezet számára.Ezért fontos a keresztedzések beiktatása.A keresztedzések célja…
Olvass tovább » - Futóvilág
Spartan hétvége Nógrád megyében
Múlt hétvégén került megrendezésre Salgótarjánban az idei utolsó magyarországi Spartan hétvége. Jómagam az első napon szombaton futottam a hosszabb…
Olvass tovább »