fogyás

Fogyni akarok

Adam. G. Steve.
16

Segítség! Nem tudok lefogyni!

A fogyással való küzdelem nem csak a nőket borítja ki, azonban a következő sorokat mégis elsősorban nekik szánnám. Távol álljon…
Olvass tovább »
Fogyni akarok

Adam. G. Steve.
3

Mit egyek, hogy lefogyjak?

Ha egyszerűen akarnánk megfogalmazni, akkor azt mondhatnánk, hogy kevesebb kalóriát kell bevinnünk a szervezetünkbe, mint amennyit felhasználunk, „elégetünk”. A dolog…
Olvass tovább »
Fogyni akarok

Adam. G. Steve.
9

Mit tegyek, hogy lefogyjak?

A háttér Andrea 39 éves, két gyermek anyukája. A sport sohasem volt igazán az erőssége, a családi és munkahelyi teendők…
Olvass tovább »
Fogyni akarok

Adam. G. Steve.
288

Hogyan fogyjak futással?

Amikor A fogyás szóba kerül, mindig összeugrik a gyomrom. Fölsejlik bennem az emlék, amikor versenysportolóként az edzőtáborban megkérdezték, ki miért…
Olvass tovább »