Futás kezdőknek

Futás kezdőknek program, hogy ne lődd lábon az első lépéseidet. Itt mindenben segítünk. Mire kell figyelned, hogy okosan vágj bele a futásba, és ne tántorodj el már az első futóedzés után ettől a sporttól. 30+ évnyi futótapasztalat alapján megírt cikkeket olvashatsz. Ha azonnal belevágnál, töltsd le a Futás edzésterv kezdőknek című ingyenes “könyvemet”.

'Fel a tetejéhez' gomb

Ők már jól jártak a FutótárShopban.