Félmaraton edzésterv

Ajánló

Félmaraton edzésterv elsősorban kezdőknek és csalódott félmaratonistáknak. 

De valójában bárki örömmel csemegézhet itt, aki eldöntötte, szeretne félmaratont futni. Ehhez szükség van egy okosan fölépített edzéstervre, ami kellően izgalmas annak érdekében, hogy ne unjál rá a felénél. 

A félmaraton valóban legyőzhető távolság, azonban nem szabad félvállról venni. Lézerpontos felkészülésre van szükséged a sikerhez. 

30+ év futótapasztalattal írtam Neked a félmaraton edzésterveket. Minden lehetséges szempontot figyelembe vettem, azonban fontos tudnod, hogy teljes mértékben a saját felelősségedre van bízva, hogy betartod -e az itt leírtakat. Emiatt garantálni nem tudom, hogy nálad is pontosan ugyanúgy működnek majd a dolgok. Lehet, hogy kevesebb, lehet, hogy több időre lesz szükséged.

Annyi bizonyos, ezekkel a programokkal már több százan sikerrel vették a félmaraton jelentette akadályokat. 

Ha bármikor elbizonytalanodsz, kérlek, keress, kérdezz. Megoldjuk. 

felmaraton
Adam G. Steve.

Letesztelt 18 hetes félmaraton edzésterv

18 hetes félmaraton edzésterv középhaladóknak. Előválogatott felkészülési program. Ha nyugodt és hatékony felkészülést szeretnél csillogó szemű célba éréssel, akkor ez az edzésterv Neked való. Egy

Tovább olvasom »
félmaraton edzésterv 20 hetes
felmaraton
Adam G. Steve.

Kalandos 20 hetes félmaraton edzésterv

Letesztelt félmaraton edzésterv. 20 hetes felkészülési idővel középhaladóknak. Készülj fel okosan. Fusd le mosolyogva. Érj be csillogó szemmel. Egy korábbi velős cikkben összeszedtem mindent, amit

Tovább olvasom »

Az okos futó olvas is..

Kérj azonnali blogértesítőt,
és meglepünk egy ajándékkal.

Kérlek, add meg az email címed itt:

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!

Bármikor leiratkozhatsz a hírlevélről. Marketing anyagot nem küldünk részedre. Adatkezelési irányelveinket itt találod. 

A Szerzőről:

A FutótárShop bajnokai

'Fel a tetejéhez' gomb