Tudástár

Mi az a Pulzuskontrollos edzés?

Photo of Adam G. Steve. Adam G. Steve.2020.08.22.Frissítve: 2020.08.22.
166 Kevesebb, mint egy perc
Az Ajánló után a cikk folytatódik

Pulzuskontrollos edzés esetén a futó maximális pulzusát figyelembe véve az előre meghatározott pulzuszónák szerint történik a terhelés, így biztosítva a biztonságos edzésterhelést és a fokozatos fejlődést.

Az okos futó olvas is..

Kérj azonnali blogértesítőt,
és meglepünk egy ajándékkal.

Kérlek, add meg az email címed itt:

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!

Bármikor leiratkozhatsz a hírlevélről. Marketing anyagot nem küldünk részedre. Adatkezelési irányelveinket itt találod. 

Címkék
Photo of Adam G. Steve. Adam G. Steve.2020.08.22.Frissítve: 2020.08.22.
166 Kevesebb, mint egy perc
Photo of Adam G. Steve.

Adam G. Steve.

Polgári nevén: Galambos Ádám. 1991 óta fut, melyből bő 10 év volt élsportolói szinten. Közép -és hosszútávfutó. Versenyző. Többek között kismaratoni csapatbajnokság országos harmadik helyezett. 3K 9:18 12K 42:15 21K 1:18:36 Futás könyvek szerzője: Könyvei a DiBookon: https://dibook.hu/szerzo/adam-g-steve Könyvei a Bookline-on: https://bookline.hu/search/search.action?page=1&searchfield=Adam+G.+Steve

Témába vág

Sportolás Covid alatt

2021.11.08.

A Flow érzés

2021.12.27.
félmaraton táv

Mennyi a félmaraton pontos távja?

2022.03.15.

Mi az a teljesítmény diagnosztika és miért hasznos?

2020.08.24.
'Fel a tetejéhez' gomb