Tudástár

Mi az a Pulzuskontrollos edzés?

Photo of Adam G. Steve. Adam G. Steve.2020.08.22.Frissítve: 2020.08.22.
106 Kevesebb, mint egy perc

Pulzuskontrollos edzés esetén a futó maximális pulzusát figyelembe véve az előre meghatározott pulzuszónák szerint történik a terhelés, így biztosítva a biztonságos edzésterhelést és a fokozatos fejlődést.

Az okos futó olvas is..

Kérj azonnali blogértesítőt,
és meglepünk egy ajándékkal.

Kérlek, add meg az email címed itt:

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!

Bármikor leiratkozhatsz a hírlevélről. Marketing anyagot nem küldünk részedre. Adatkezelési irányelveinket itt találod. 

Címkék
Photo of Adam G. Steve. Adam G. Steve.2020.08.22.Frissítve: 2020.08.22.
106 Kevesebb, mint egy perc
Photo of Adam G. Steve.

Adam G. Steve.

Polgári nevén: Galambos Ádám. 1991 óta fut, melyből bő 10 év volt élsportolói szinten. Közép -és hosszútávfutó. Versenyző. Többek között kismaratoni csapatbajnokság országos harmadik helyezett. 3K 9:18 12K 42:15 21K 1:18:36 Futás könyvek szerzője: Könyvei a DiBookon: https://dibook.hu/szerzo/adam-g-steve Könyvei a Bookline-on: https://bookline.hu/search/search.action?page=1&searchfield=Adam+G.+Steve

Témába vág

Mi az a kili?

2020.08.22.

Hogyan fussak egyenletesen?

2020.09.04.

Mi az a Panoráma kör?

2020.08.29.

Alakformálás Futással

2022.02.15.
'Fel a tetejéhez' gomb