Tudástár
Tudástár futóknak. Futás alapfogalmak, tanácsok, cikkek, magyarázatok. Legyen doktorid a futásból.
-
Mit jelent az okosórák vízállósági besorolása?
Egy okosórától elvárható, hogy vízálló legyen. Főleg, hogyha úszás közben is viselnéd. Azonban A gyártói leírásban sokszor pusztán egy kód…
Olvass tovább » -
Triatlon futóknak
A triatlon 2000-ben került be az olimpia programjába, azóta is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. Nálam is szerelem volt első látásra.…
Olvass tovább » -
5 női okosóra, ami még a pasikat is lenyűgözi
Amikor okosórát választasz futáshoz vagy bármilyen más sporthoz ma már nem csak a funkciók jönnek szóba. Kinek lenne kedve napközben…
Olvass tovább » -
Védett: Hátkímélő futóképző 3. lépés
Nincs kivonat, mert ez egy védett tartalmú bejegyzés.
Olvass tovább » -
Védett: Hátkímélő futóképző 2. lépés
Nincs kivonat, mert ez egy védett tartalmú bejegyzés.
Olvass tovább » -
A nem vagyok elég jó érzés!
A mai bejegyzésem nem egy hagyományos értelemben vett szakmai cikk lesz. Ezt kérlek nézzétek el nekem. Sokkal inkább egy motivációs…
Olvass tovább » -
Védett: Hátkímélő futóképző 1. lépés
Nincs kivonat, mert ez egy védett tartalmú bejegyzés.
Olvass tovább » -
Így szabadulj meg a derékfájástól 3 lépésben
A derékfájás futás után jellemző a legtöbb futóra, mivel futás közben a gerinc valamint a hátizmok is komoly terhelést kapnak.…
Olvass tovább » -
Sportolás Covid alatt
Sziasztok! Aki ismer közelebbről, az pontosan tudja, hogy mennyire rossz beteg vagyok. Nehezen viselem a bezártságot a pihenést, és a…
Olvass tovább » -
Futók Figyelem! Ősszel is csak pozitívan!
Az évszakok mindig hoznak egyfajta változást az emberek életében. Tavasszal azt érezzük minden egyre zöldebb, tovább élvezhetjük a napsütést. Sajnos…
Olvass tovább »
