Futóvilág
Csípő, vádli nyújtás – A Lusta Lány fut
Ritkán mondják a futókra, hogy lusták, azonban az alábbi hölgy előszeretett nevezi annak magát. Azonban, mint láthatod, mégsem az, ugyanis kidolgozott egy esti nyújtógyakorlatot, amit vígan végezhetsz utána. Elmondása szerint a legtöbb estén az előszobája padlóján csinálja tévénézés közben.
Kicsit szarka vagyok, ha edzésről van szó. Innen-onnan veszem fel a dolgokat, és összerakom, hogy nekem jó legyen. Javaslom, hogy keresd meg azokat a mozdulatokat, amelyek számodra hasznosak, és próbáld lemásolni.