A hajrát a futók a cél előtti utolsó métereken teljesítik, amikor az összes erőtartalékukat mozgósítva maximális tempót futva igyekeznek maguk mögé utasítani ellenfeleiket. Sokféle taktika létezik a hajrá időzítésére. Ilyen például a hosszú hajrá is. A legtöbbször azonban az utolsó 100 méteren belül szokás indítani. A versenyek zömében ugyanis ekkor merik a futók bevállalni ezt a döntést, tekintve, hogy a maximális tempó miatt bőven az anaerob zónájukban tartózkodnak. Ahol a legjobb esetben is maximum 1 percig képesek tartani a választott tempót.
