A félmaraton táv egész pontosan a maraton felét jelenti. Ez így elég egyszerű, legalábbis elviekben. Mivel a Maraton 42 kilométer, így logikusan adódna, hogy a fele 21, így a félmaraton hossza 21 kilométer. De legyünk még precízebbek.
Mennyi a félmaraton távja pontosan?
A klasszikus maratoni táv méteres pontossággal 42,195 kilométer. Összesen 42 195 méter. Ennek kell a felét vennünk.
A félmaraton pontos távja így: 21,097.5 km. Vagyis 21K és még 97,5 méter
Lássuk be, ebből nem az utolsó 97 és fél méteren lesz a hangsúly. A félmaratoni felkészülés markánsabb része az előtte lévő 21 K stabilizálásán múlik.
Mi felel meg a félmaraton távnak?
A szemléltetés kedvéért nézzünk olyan példákat, amik nagyjából 21 kilométert tesznek ki. Például városokat, melyek félmaraton távra vannak egymástól. Plusz mínusz 1 km. Ezek segíthetnek értékelni, mekkora teljesítményt is jelent a félmaraton teljesítése.
- Budapest (Lánchíd budai hídfő) Érd központ távolsága a Budaörsi úton haladva
- Visegrád Esztergom távolság
- Velencefürdő Székesfehérvár távolság
Félmaraton táv másként:
- Margit-szigeti futókör 4x
- 52 és fél kör + 97,5 méter egy négyszázas futópályán
- 19 kör és 187 méter a debreceni futókörön
Ha komolyan érdekel a félmaraton teljesítse, nézd meg az átdolgozott Félmaraton könyvemet, amelyben abban segítek, hogy végre elégedetten érhess célba a 21K végén.
