- Futóvilág
Ha sportos pasira vágysz, erre égető szükséged lesz
Sportos pasira vágysz? Valószínűleg nem vagy vele egyedül. Hogyan ismerkedhetnél meg eggyel? Erre lesz hozzá szükséged. Sportos társhoz kellő önbizalom…
Olvass tovább » - Futás Fogyás
Alakformálás Futással
Korábban már meséltem nektek arról, hogyan lett a futás életem egyik szerelme. Nem voltam mindig ilyen atletikus alkat, szóval a…
Olvass tovább » - Futóvilág
Elindult a Futórandi, a Futótárs társkeresője
Ha szeretnél futótársat vagy több mint futótársat, akkor mindenképpen próbáld ki. Így hozhatod ki belőle a maximumot. A Futórandi csak…
Olvass tovább » - Félmaraton
Ez a félmaraton tempó jó neked!
A félmaraton tempó meghatározása kulcsfontosságú, hogy sikeres félmaratont futhass. Ez segít abban, főleg, ha az első 21 kilométeredre készülsz, hogy…
Olvass tovább » - Futás kezdőknek
Stuttgarti Kalandok
Az elmúlt napokban volt szerencsém ellátogatni Németországba, azon belül is Stuttgartba. A város nyugati határa a Fekete-erdő, délen a Sváb-Alpok…
Olvass tovább » - Tudástár
Mennyi a félmaraton pontos távja?
A félmaraton táv egész pontosan a maraton felét jelenti. Ez így elég egyszerű, legalábbis elviekben. Mivel a Maraton 42 kilométer,…
Olvass tovább » - Tudástár
A lábmasszírozó futóknak mennyire hasznos?
A lábmasszírozó futóknak nem csak edzések vagy versenyek után hasznos. Azonban oda kell figyelni néhány ökölszabályra, amivel csúcsra járathatod a…
Olvass tovább » - Tudástár
Maratont Futok
Egy maratont lehetetlen elveszíteni…Minden egyes ember, aki lefutja győztes… Emlékszem, ez az idézet fogott meg először, amikor megfogalmazódott bennem, hogy…
Olvass tovább » - Fejlődni szeretnék
Fedezd fel ismét Önmagad!
Előfordulnak olyan időszakok egy ember életében, amikor minden nehezebbnek tűnik a megszokottnál. Hatalmába kerít az egész világ összeesküdött ellenem érzés.…
Olvass tovább » - Fejlődni szeretnék
33 futás motiváció idézet, ami brutálisan betalál
A futás motivációs idézetektől gyorsabban ugyan nem futsz, viszont segítsenek abban megtedd az első lépést. Egy futó sem egyszer teszi…
Olvass tovább »