Adam G. Steve.

Polgári nevén: Galambos Ádám. 1991 óta fut, melyből bő 10 év volt élsportolói szinten. Közép -és hosszútávfutó. Versenyző. Többek között kismaratoni csapatbajnokság országos harmadik helyezett. 3K 9:18 12K 42:15 21K 1:18:36 Futás könyvek szerzője: Könyvei a DiBookon: https://dibook.hu/szerzo/adam-g-steve Könyvei a Bookline-on: https://bookline.hu/search/search.action?page=1&searchfield=Adam+G.+Steve

Félmaraton

Adam G. Steve.2022.03.09.
1 250

5 alapvető dolog, amit félmaraton után kötelező megtenned

Mit kezdj félmaraton után? Hogyan regenerálódj villámlépésekkel? És mikor kezdj el újra edzeni? Ezekre adok választ. Nézd meg a videót,…
Olvass tovább »
Futóvilág

Adam G. Steve.2022.02.28.
2 219

Ha sportos pasira vágysz, erre égető szükséged lesz

Sportos pasira vágysz? Valószínűleg nem vagy vele egyedül. Hogyan ismerkedhetnél meg eggyel? Erre lesz hozzá szükséged. Sportos társhoz kellő önbizalom…
Olvass tovább »
Futóvilág

Adam G. Steve.2022.02.15.
907

Elindult a Futórandi, a Futótárs társkeresője

Ha szeretnél futótársat vagy több mint futótársat, akkor mindenképpen próbáld ki. Így hozhatod ki belőle a maximumot. A Futórandi csak…
Olvass tovább »
Félmaraton

Adam G. Steve.2022.02.12.
1 352

Ez a félmaraton tempó jó neked!

A félmaraton tempó meghatározása kulcsfontosságú, hogy sikeres félmaratont futhass. Ez segít abban, főleg, ha az első 21 kilométeredre készülsz, hogy…
Olvass tovább »
Tudástár

Adam G. Steve.2022.02.02.
4 749

Mennyi a félmaraton pontos távja?

A félmaraton táv egész pontosan a maraton felét jelenti. Ez így elég egyszerű, legalábbis elviekben. Mivel a Maraton 42 kilométer,…
Olvass tovább »
Tudástár

Adam G. Steve.2022.01.31.
205

A lábmasszírozó futóknak mennyire hasznos?

A lábmasszírozó futóknak nem csak edzések vagy versenyek után hasznos. Azonban oda kell figyelni néhány ökölszabályra, amivel csúcsra járathatod a…
Olvass tovább »
Fejlődni szeretnék

Adam G. Steve.2022.01.11.
14 199

33 futás motiváció idézet, ami brutálisan betalál

A futás motivációs idézetektől gyorsabban ugyan nem futsz, viszont segítsenek abban megtedd az első lépést. Egy futó sem egyszer teszi…
Olvass tovább »
Futóvilág

Adam G. Steve.2021.12.31.
95

Best of 2021 a Futótárson

Tekintsünk vissza 2021 legjobban futó cikkeire a Futótárson. Ebben az évben csatlakozott Bánkuti Zsanett futóedző a szerzői csapathoz, mellyel már…
Olvass tovább »
Félmaraton

Adam G. Steve.2021.12.27.
139

Fél maraton vagy félmaraton?

Bárhogyan is írod, fél maraton vagy félmaraton, ugyanazt érted alatta. Azt a 21,097.5 kilométert, vagyis 21km-et és még 97,5 métert,…
Olvass tovább »
Futóvilág

Adam G. Steve.2021.12.08.
146

Mi lenne, ha egy futó lenne a Nagy Ő?

A Nagy Ő vagyis az amerikai Bachelor magyar változatát 17 év után újraélesztette a Tv2. Hogy ez mennyire hiányzott az…
Olvass tovább »

ELőző Következő