kezdők
- Fejlődni szeretnék
Futók Figyelem! Ősszel is csak pozitívan!
Az évszakok mindig hoznak egyfajta változást az emberek életében. Tavasszal azt érezzük minden egyre zöldebb, tovább élvezhetjük a napsütést. Sajnos…
Olvass tovább » - Fejlődni szeretnék
Minden Fejben Dől El!
Minden ember más céllal indul el egy futóversenyen. Valaki nyerni szeretne, mások a teljesítés öröme miatt vágnak bele. Ez attól…
Olvass tovább » - Kezdő vagyok
Hogyan merítsek erőt a futáshoz kezdő futóként?
Célkitűzések. Motivációk. Lépésről lépésre kell haladnod a fokozatosság elvét figyelemben tartva. Mert Mindannyian különbözőek vagyunk. Más – más sportmúlttal, más…
Olvass tovább »