kezdők
- Kezdő vagyok
Hogyan merítsek erőt a futáshoz kezdő futóként?
Célkitűzések. Motivációk. Lépésről lépésre kell haladnod a fokozatosság elvét figyelemben tartva. Mert Mindannyian különbözőek vagyunk. Más – más sportmúlttal, más…
Olvass tovább »