kezdők

Hogyan merítsek erőt a futáshoz kezdő futóként?

Célkitűzések. Motivációk. Lépésről lépésre kell haladnod a fokozatosság elvét figyelemben tartva. Mert Mindannyian különbözőek vagyunk. Más – más sportmúlttal, más…

Olvass tovább »