súlyzós edzés

Hogyan kezdd el a súlyzós edzést okosan? (Útmutató futóknak)

Az egyik legjobb dolog a futó sportban, hogy különböző testalkatú, hátterű, korú, kondíciójú, életmódú és érdeklődésű embereket vonz. Különbözőségeink ellenére…

Olvass tovább »