futás vérnyomás

Ezt kötelező tudnod, ha magas vérnyomással futsz

A futás magas vérnyomással is lehetséges. Sőt! Csökkenteni tudod vele a vérnyomásértékeidet. Azonban kötelező betartanod néhány szabályt, ha hipertóniával diagnosztizáltak.…

Olvass tovább »