Maratoni futás
Maraton futás a célod? Akkor olvass ingyenes tudástárunkban. 30+ év futótapasztalattal megírt, valóban működő edzéstervek, programok, tanácsok várnak rád. Akkor is gyere, ha a maratoni futás a kisujjadban van, lehet, hogy találsz új infót, amit beépíthetsz a maraton edzéstervedbe, és még jobban és könnyebben futhatsz.
Ha első maratonodra készülsz, kattints ide, mert van egy kiemelkedő ajánlatunk.
-
Sportolás COVID után? A kardiológus válaszol
Bármilyen fertőzés után óvatosan kell bánni a terheléssel. De mi a helyzet a COVID-dal, amelyről még mindig talán több a…
Olvass tovább » -
Hogy készüljek fel a Maratonra?
A futók többségének a Maraton az igazi kihívás. Míg a félmaratont a legyőzhető távolságnak szokás emlegetni, addig a néhány lépéssel…
Olvass tovább »