Félmaraton előtti csekklista

Mutatok 60 tippet, ami amolyan csekklistának is fölfogható. Ezekre érdemes fókuszálni az első, de akár a sokadik félmaratonod előtt. Ha mindegyiket kipiáltad, csak azért nem mondom, hogy tutira mehetsz, mert a hosszútáv futásban mindig benne vannak a meglepetések.

Meg eleve semmi sem száz százalék a világunkban.