Így találd meg a legjobb sportmelltartót futáshoz
A sportmelltartó, habár nem csak futáskor használható, minden esetben előnyösebb viselet, mint a hagyományos, bármilyen testmozgásról is legyen szó.
Ahhoz, hogy megtaláld a számodra legjobb darabot, elsőként azt kell tisztáznod, hogy mi a melltartó méreted. Ugyanis a nők zöme rossz melltartót hord, ami hosszú távon nemcsak kényelmetlen, hanem egészségtelen is.
Futás közben különösen fontos, hogy a legtökéletesebb sportmelltartó legyen rajtad a rázkódás csillapítására. Ami ugyan igazán kellemes látvány lenne a pasiknak, de elsősorban most ne abból indulj ki:).
Bár, mint majd látni fogod szerencsére a sportmelltartó esetén sem kell lemondanod a szexiségről.
A helyes melltartó méret kiszámítása:
A Dressa az egyik legkiemelkedőbb márka a sportmelltartók piacán. A cikkük alapján az alábbiakat lehet tudni a tökéletes melltartó megtalálásához.
A legegyszerűbb módja a megfelelő mellméret kiszámításának centis méréssel történik, amivel könnyedén és kényelmesen kiderítheted, hogy a melltartó méretek közül melyik a számodra megfelelő.
1. Lépés: A mell alatti körméret meghatározása:
Ügyelj rá, hogy a centi vízszintes legyen! Nem szabad túl bőnek, vagy szorosnak lennie! Vegyél egy nagy levegőt közben, hogy a lehető legkisebb méretet kapd! Miután megvan az érték keresd ki az alábbi táblázatban:
Mell alatti körméret | Melltartó körméret nagysága |
63-67 cm | 65 |
68-72 cm | 70 |
73-77 cm | 75 |
78-82 cm | 80 |
83-87 cm | 85 |
88-92 cm | 90 |
93-97 cm | 95 |
98-102 cm | 100 |
103-107 cm | 105 |
108-112 cm | 110 |
113-117 cm | 115 |
118-122 cm | 120 |
2. Lépés: A mellbőség mérése (mellszélesség mérése):
Az első szabály, hogy szivacs nélküli melltartóban mérd meg a mellbőségedet, mivel a melleid a melltartóban meg lesznek tartva, ezért a mellbőséget is egy sima, nem Push up-os melltartóban kell megmérni. A bőség nagyobb lesz felpolcolt, mint sima állapotban.
A technika a következő: Állj egyenesen és mérd meg centivel a melleid legszélesebb pontját! Ügyelj rá, hogy a centi vízszintesen álljon és ne legyen túl szűk, vagy bő!
3. Lépés: A kosárméret kiszámítása:
Vond ki a mellbőségedből (2. Lépés) a mell alatti körméretedet (1. Lépés)! Ezután a kapott különbséget keresd ki a táblázatunkban és már meg is kaptad a kosárméretedet!
Különbség (cm) | Kosár |
12-13 cm | A |
14-15 cm | B |
16-17 cm | C |
18-19 cm | D |
20-21 cm | E |
22-23 cm | F |
24-25 cm | G |
26-27 cm | H |
28-29 cm | I |
30-31 cm | J |
Mire jó egy sportmelltartó, és miért használd futáshoz?
A sportmelltartókat úgy fejlesztették, hogy mozgás közben minimalizálják a mell mozgását, ezáltal komfortosabbá és nem mellékesen egészségesebbé tehetik számodra a futást. Ha futsz, lehetőleg sportmelltartóban tedd, ugyanis így megvédheted magad attól is, hogy a melleid korábban megereszkedjenek.
A sportmelltartókat tartásuk erőssége alapján is kategorizálják. Nyilván másfajta tartásra van szükséged, ha kerékpározol, és másra, ha futsz.
Futás közben a mozgásformából adódóan a mellek markánsabb rázkódásnak vannak kitéve, ami pláne hosszútávon igazán kellemetlen. Maradjunk annyiban, egy félmaratonon (vagy akár 10 kilométeren) van épp elég bajod, mintsem a melleiddel törődni
Ennek megfelelően a futáshoz erős tartású sportmelltartó szükséges. De felmerül, hogy milyen is legyen a kiválasztott darab.
A sportmelltartóknak 3 féle változata van:
– A sima kompressziós, amelynél a melltartó anyaga rendkívül rugalmas, ezáltal valósággal odalapítja a melleidet a mellkasodhoz. Ez a típus leginkább az A és B kosaras nőknek felel meg.
– A második típus mindkét mellet külön rögzíti. Ez a sportmelltartó hasonlít leginkább egy sima melltartóhoz, mert a teljes mellet befedi. Ezeknél a sportmelltartóknál széles pántok, kapcsok és néhány esetben merevítők tartják egy helyben a kebleket.
– A kompressziós/két kosaras sportmelltartók a két előbbi típust vegyítik, amivel maximális tartást biztosítanak.
Mire NEM jó egy sportmelltartó?
Dacára a kényelemnek, hétköznapi viseletnek nemigazán alkalmas. Ennek ellenére persze elmehetsz benne az edzőpályára, vagy a konditerembe a futógéphez. Semmi bajod nem lesz tőle. De az általános felhasználását elsősorban sportolásra találták ki.
A másik nem túl örvendeztető hír, hogy azok sem lesznek elragadtatva tőle, akik a mellméretüket szeretnék növelni.
Mindazonáltal tapasztaltból mondom, egy jól megválasztott sportmelltartó igenis csodálatos hatást gyakorolhat a pasikra. Viszont logikus módon az egyetlen célja, hogy stabilan tartsa a melledet futás közben, így nyilván nincs beépítve semmiféle „csalás”.
[products limit=”12″
columns=”3″
order_by=”id”
ids=”6422, 6426, 6424, 6420, 6418, 6416, 6414, 6412, 6408, 6406, 6332, 6330″ ]