Futás könyv
Futás könyv a Futótárstól
Épp ideje, hogy végre Te is kihozd a maximumot a futásból. Hogy olyan készségekre tegyél szert, amelyekkel nem kell beérned a futósikerekkel, hanem az egész életedet megújíthatod.
A futás könyv segítségével megtanulsz sziklaszilárdan, két lábbal állni a földön. Te lehetsz a bástya először önmagad, aztán mások számára.
A futás, ahogy egy róla szóló könyv is túlmutat átlagos edzésterveken. Megragadja a kezed, és végigvezet azon az úton, ahová el akarsz jutni.
Csak követned kell. És másolni a teendőket.
Futás könyv 1. - Mindent a Félmaratonról
Ha csillogó szemmel akarsz beérni a félmaratonon akár az első, akár a sokadikra készülsz, akkor neked fog álomszerűen működni a Félmaraton könyv.
Zseniális technikákat találsz benne, amelyekkel csúcsra törhetsz.
Végre neked is sikerülni fog elérni, amit elterveztél.
Futás könyv 2. - Ha az a cél, hogy valósággal berobbanj
Összeültem egy magyar bajnok atlétaedzővel, aki korábban edzőtársam volt. Most gyerekektől kezdve ifiken át egészen a szeniorokig mindenkit edz.
Összedugtuk a fejünket, és kidolgoztunk 101 olyan játékos kihívást, amivel megfűszerezheted a futásaidat. Akármilyen szinten lehetsz. Megszabadulhatsz a kiégéstől. Igazi motiválógépezetet kapsz a kezedbe.
