Egy futó számára kulcsfontosságú a megfelelő, funkcionális erősítés. Nem fejlődhet csak és kizárólag futással. Különösen egyenletes vagy könnyű napokon merül fel az igény 15-30 perces erősítésekre.
És egy futónak mi lehetne értékesebb kincse, mintsem a lába, amelynek legmarkánsabb izma a combizom
Számos bonyolult gyakorlatot ismer a szakma a comberősítésre. Neked azonban most lehet egy rendkívül egyszerű és nagyszerű megoldásod rá.
Méghozzá ez a comberősítő, mellyel brutális combokat villanthatsz akár 1-3 hónap alatt
A legjobb, hogy az erősítés ideje alatt a családoddal is lehetsz, így nem vonod el tőlük az időt, és maga a gyakorlat kivitelezése sem megerőltető, ezért akár beszélgetni is tudsz az erősítések között.
Értékelések
Még nincsenek értékelések.