futástudás
- Tudástár
Magányos farkasként vagy csapatban?
Te melyik oldalhoz tartozol? Az immár másfél éve tartó korlátozások megváltoztatták sportolási szokásainkat is. Legalábbis nálam biztosan. Korábban jómagam is…
Olvass tovább » - Futóvilág
Télen is fitten a futás segítségével
Hogyan tudunk mindig motiváltak maradni? Vannak olyan napok, amikor képtelen vagyok rávenni magam a futásra. Ez az érzés a téli…
Olvass tovább » - Futóvilág
Napi egy futás távoltarthatja a COVID-ot
A fitnesz és az egészség mögötti tudomány folyamatosan változik. Soha nem lesz végleges válasz arra, hogyan éljünk jobban és tovább,…
Olvass tovább »