Tudástár
Mi az a Pulzuskontrollos edzés?

Pulzuskontrollos edzés esetén a futó maximális pulzusát figyelembe véve az előre meghatározott pulzuszónák szerint történik a terhelés, így biztosítva a biztonságos edzésterhelést és a fokozatos fejlődést.
A FutótárShop bajnokai
Kezdő futó edzésterv: Az első 5 km
0Ft Kosárba teszemKosárba teszemZsírégető futás edzésterv
0Ft Kosárba teszemKosárba teszemKiló ölő futó edzésterv nőknek
0Ft Kosárba teszemKosárba teszem