Tudástár

Mi a pályaverseny?

Ajánló

A pályaversenyeket 400 méteres rekortán pályán tartják. Futó, ugró, dobószámok tartoznak bele. Téli időszakban fedett pályás versenyeket is tartanak, ahol 200 méteres körpályán folyik a csata. Több versenyszám rövidebb változatát teljesítik a versenyzők.Egyes számok pedig törlődnek a nyitott pályához képest.

Versenyszámok
Zárójelben a fedett pályás táv. Csillaggal jelölt versenyszámok nincsenek fedett pályán.

Síkfutás: 100 m (60m), 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m, 5000 m (3000 m), 10000 m*, 4×100 m váltó*. 4×400 m váltó
Gát/Akadály: 110 m /100 m (60 m), 400 m gát*, 3000 m akadály*

Gyaloglás*:

20 km (Nők.FFi)
50 km (FFi)

futas

Ugrószámok:

Távolugrás. Rúdugrás. Hármasugrás. Magasugrás.

Dobószámok:

Gerelyhajítás*. Súlylökés. Diszkoszvetés*. Kalapácsvetés*.

Hétpróba (Ötpróba): 100 m (60 m) gátfutás, magasugrás, súlylökés, 200 m síkfutás, távolugrás, gerelyhajítás*, 800 m síkfutás*.
Tízpróba (Hétpróba): 100 m (60 m) síkfutás, távolugrás, súlylökés, magasugrás, 400 m síkfutás*, 110 m (60 m) gátfutás, diszkoszvetés*, rúdugrás, gerelyhajítás*, 1500 m (1000 m) síkfutás.

 

 

Az okos futó olvas is..

Kérj azonnali blogértesítőt,
és meglepünk egy ajándékkal.

Kérlek, add meg az email címed itt:

Kérjük, ezt a mezőt is legyen szíves kitölteni!

Bármikor leiratkozhatsz a hírlevélről. Marketing anyagot nem küldünk részedre. Adatkezelési irányelveinket itt találod. 

A Szerzőről:

Adam G. Steve.

Polgári nevén: Galambos Ádám. 1991 óta fut, melyből bő 10 év volt élsportolói szinten. Közép -és hosszútávfutó. Versenyző. Többek között kismaratoni csapatbajnokság országos harmadik helyezett. 3K 9:18 12K 42:15 21K 1:18:36 Futás könyvek szerzője: Könyvei a DiBookon: https://dibook.hu/szerzo/adam-g-steve Könyvei a Bookline-on: https://bookline.hu/search/search.action?page=1&searchfield=Adam+G.+Steve

Témába vág

A FutótárShop bajnokai

[products limit="3" columns="3" class="woo" best_selling="true" ]
'Fel a tetejéhez' gomb