Itt az ideje, hogy megtedd az első lépést a futócélod felé. Az alábbiakban időről – időre frissülő listát látsz, amely a legkülönfélébb futós célokhoz nyújt segítséget.
Az ingyenes futóedzéseket is a FutótárShopon keresztül tudod „megrendelni” azonban fizetned természetesen nem kell értük. Bármely fizetési megoldás esetén teljesítetté válik a rendelésed, és letöltheted a kiadványt.
Milyen futás célokra kapsz itt megoldást?
- 5 Km edzésterv
- Futás Fogyás
- Zsírégetés, szálkásító edzésterv
- Egészségmegőrzés (50+)
- Gyorsítás, állóképesség növelés
- 7 | 10 | 12 Km futás edzésterv
- Félmaraton alap és prémium programok
- Maraton edzésterv
Hogyan fejlődhetsz még a futásban?
Keresd fel a Futóakadémia oldalunkat, ahol a futással kapcsolatos legfontosabb fogalmakat tisztázzuk. Érdemes minél jobban megismerned a témákat még akkor is, ha tapasztalt futónak számítasz, mert nem egyszer olvastam már, hogy jééé ezt nem is tudtam.
Ha szeretnél a saját szintednek megfelelően felkészülni a félmaratonra, akkor csatlakozz a Félmaraton sikerút programhoz. Válaszd ki a szintedet, és kezdd el a komoly felkészülést, hogy mihamarabb átélhesd az elégedett célba érkezést.
Ha fölteszed magadban a kérdést, „Hogyan fussak gyorsabban?” akkor ajánlom Neked a „Fuss gyorsabban és könnyebben 1 hónap múlva” programot, amely izgalmas kihívásokon keresztül segít mindig motiváltnak maradni, és hátszelet biztosítani a fejlődésednek.