Így fűszerezd meg a futásaidat, és égess több zsírt kevesebb idő alatt!
Ebben segít Neked a 101 kihívás futóknak E-könyv.
Nézd meg a videót, vagy olvass tovább.
Tudod mi a legnagyobb tévhit a zsírégetéssel kapcsolatban?
Különösen a nők foglalkoznak a rengeteget a zsírégetéssel. Beleszaladnak gyötrelmes fogyókúrákba, diétákba, aztán a sok nyüglődés után azt veszik észre, semmit nem haladtak előre.
A másik, hogy azonnali eredményt remélve széthajtják magukat. Amit nem bír a szervezet hosszútávon, ezért néhány hét után föladják.
Bumm. Vége. Bye-Bye zsírégetés.
Minden marad a régiben azzal a különbséggel, hogy plusz egy kudarc és csalódottság is bekerül a tovább cipelendő terhek sorába.