Éppen elég nehéz feladat felkészülni egy félmaratonra, hogy közben azon kelljen tépelődnöd, vajon a számodra legoptimálisabb edzéstervet követed -e. Lehet abban a hitben ringatod magad, hogy igen. Aztán majd a 12-15 kilométer között mellbe vág a felismerés, hogy elfogytál, és még valahogy túl kéne élni a maradék 7-10 km-et.
Bizonyára tapasztaltad már az életed más területén, hogy kezdetben lobbanásig lelkesedtél valami iránt, aztán néhány hét múlva,
mintha a fogadat húznák, úgy csináltad az adott dolgot.
Ez sajnos a futással, a félmaratoni felkészüléseddel is előfordulhat.
Elveszted a motivációdat, és kiégsz, mielőtt célba érnél.
Kiborító belegondolni, hogy annyi meló és megtett kilométer után feladni kényszerülsz. Kiráz a hideg a záróbusz gondolatától, ami fölvesz és nem folytathatod a versenyt.
De az is lefagyasztó érzés, hogyha abba gondolsz bele, amikor a célban az órádra nézve elkeserítő eredményt látsz.
Vagy épp elsöprő lelkesedésedben belebuksz a saját tempódba, és az utolsó kilométereid kilátástalan erőlködéssel telnek.
Amikor a Félmaraton könyvnek elkészült az első kiadása, kaptam egy véleményt, miszerint nem nagy kunszt fölkészülni a 21K-ra. Csak futni kell, és kész. És valóban leszűkítheted ennyire az egészet. De a könnyelműségért súlyos árat fizethetsz.
Tény. Rengeteg felkészülési program van a neten, ami akár ingyenesen is elérhető. És lehet, hogy végigcsinálod, beérsz a célba.
Minden rendben van.
De engedj meg két megjegyzést.
Az egyik, hogy ami ingyenes, arról kiderülhet, hogy túl drága. Mert oké, hogy megtaláltad azt a félmaraton edzésprogramot, de az ingyenesen szerzett tudás miatt elvesztheted a szükséges motivációt. Mert magasabb polcra helyezed azt, amiért fizettél. Úgy arcpirítóbb érzés lesz, ha idő előtt föladod. Szóval már csak azért is megcsinálod, mert nem hagyod veszni az összeget. Gondolj bele bármilyen ingyenes tanfolyamba. A lelkesedés megvan az elején, de amint jön a nehézség, könnyen föladhatod. Mert a kiadás nem „égeti a zsebed”.
Viszont, ha fizetsz érte, még ha egy olyan alulárazott termékért is, mint a Félmaraton könyv, tovább kitart a motivációd.
A másik dolog, hogy stimmt, hogy megvan az edzésterv, és meg is csinálod, de lesz kihez fordulnod, amikor elakadsz?
Ha igen, az nem kér érte pénzt?
És a felkészülés teljes ideje alatt az ügyvéded jelenlétében is megesküdnél, hogy nem ártasz épp a testednek az edzéssel?
Aztán majd később kiderül, milyen egészségügyi problémáid maradtak az elhibázott döntéseid miatt.
100% örök élet pénzvisszafizetési garancia. Csak küldesz egy email-t, és 3 munkanapon belül villámléptékben megy vissza a pénzed.
Limitált ideig megoldhatod a fent részletezett problémát. Ha elakadsz, kérdésed van, gondod van, rám mindig számíthatsz. Csak küldesz egy emailt, és amint lehet, válaszolok neked. Így végig biztonságban leszel a felkészülés során.
Az örök élet konzultációs lehetőség bónusz eddig él.
Az oldalt Galambos Ádám István E.V készítette.
www.futotars.com
Impresszum:
Galambos Ádám István E.V.
1141 Budapest. Bazsarózsa utca 55.
Email: info@futotars.com